食谱
苹果和瑞士玉米粉饼
通过Livestrong_Recipes|2019年10月11日
图片来源:杰基Newgent, RDN。
- 准备
- 08年米
- 库克
- 06年米
- 总计
- 14米
食谱和照片由RDN的Jackie Newgent提供。
成分
是4
- 1端苹果来，乔纳森
- 4 .发芽的全谷物玉米饼
- 1秒的烹饪喷雾，橄榄油
- 4盎司瑞士切片奶酪
- 新鲜百里香1茶匙
- 1/8茶匙海盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1 1/2汤匙芥末，第戎，颗粒状
方向
1
小苹果(或其他红苹果)去核。把苹果纵向切成两半，然后横向切成极薄的薄片。
2
把玉米饼放在一个大砧板上。在玉米饼的一边喷上烹饪喷雾。翻转2个玉米饼。在玉米饼上放上一半的奶酪，所有的苹果片，百里香，盐，胡椒粉和剩下的奶酪。在上面撒上另外两个玉米饼，面朝上。
3.
把一个中号或大号(无pfoa)煎锅加热到中高温。一次一个，煎炸玉米粉饼，直到烤熟，奶酪融化，每面大约需要1.5分钟。
4
把每个墨西哥粉饼切成6瓣。配上芥末就可以吃了。
