食谱
纯素三层墨西哥浸在罐子里
通过Livestrong_Recipes|2018年10月21日
图片来源:杰基Newgent
- 准备
- 08年米
- 库克
- 0米
- 总计
- 08年米
这个食谱做起来很简单，而且可以边走边吃。你甚至可以在前一天晚上做到!它营养均衡，营养丰富，你可以在午餐时享用它。
成分
是1
- 1/3杯新鲜的加洛干酪
- 1/3杯煎炸黑豆素食
- 1/3杯鳄梨酱
- 盐腌1盎司烤蓝玉米饼片
方向
1
用细网过滤器过滤多余的液体(或其他新鲜厚实的沙司)。
2
在一个8盎司容量的罐子里，将素食主义者的炸黑豆、鳄梨沙拉和新鲜的墨西哥薄饼分层。
3.
与烤好的蓝色玉米片一起食用。
