食谱
5分钟莎莎
通过Livestrong_Recipes|二零一八年十月十九日
照片来源：阿瑟·博维诺
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这种快速连发凉拌西红柿，其中含有丰富的提高免疫力的维生素C和β胡萝卜素。石灰和辣椒提供维生素A，K和C.你甚至可以算新鲜莎莎的四分之一杯的蔬菜你的四份日报之一。
配料
提供8
- 8金巴利西红柿
- 1/2介质红洋葱
- 1瓣大蒜
- 1个产量青柠汁
- 1/2辣椒胡椒
- 1/8茶匙海盐
- 1/4小匙黑胡椒粉
路线
1
折腾西红柿，洋葱，大蒜柠檬汁，辣椒¼，香菜，盐和胡椒在搅拌机。脉冲3-4次到你想要的chunkiness的水平。
2
测试热水平，并添加胡椒和休息，如果它需要更多的拉链。调整调味即可食用。
