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蓉、豆类

2020年7月3日提交
蓉、豆类

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里321
来自脂肪的热量7.29
%日摄入量*
总脂肪0.81克
1%
饱和脂肪0.21克
1%
胆固醇0毫克
0%
13.86毫克
0%
总碳水化合物57.96克
28%
膳食纤维14.55克
58%
糖0.79克
蛋白质22.48克
14%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
2.2%
碳水化合物
70.5%
蛋白质
27.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

321卡路里蓉、豆类

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