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餐前小菜板

2020年7月3日提交
餐前小菜板

营养成分

服务大小:一个盘子
每份金额
卡路里648
来自脂肪340.56的热量
%日摄入量*
总脂肪37.84克
56%
饱和脂肪11.96克
59%
胆固醇84.44毫克
28%
1875.09毫克
78%
总碳水化合物50.47克
25%
膳食纤维9.76克
39%
糖5.08克
蛋白质29.82克
19%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
51.5%
碳水化合物
30.5%
蛋白质
18%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

648卡路里餐前小菜板

追踪餐盘的热量,达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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