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这个活动大约燃烧每小时395卡路里我们根据你的体重计算你通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
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标枪是一项很受欢迎的田径项目,自1908年以来一直是奥运会的一部分。类似于铁饼,铅球和链球,目标是投掷碳纤维或玻璃纤维的矛比你的对手更远。标枪需要力量、灵活性和闪电般的快速反应。
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