97%
鸡肉西兰花炒
2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1杯
每份金额
卡路里219
来自脂肪112.32的热量
%日摄入量*
- 总脂肪12.48克
- 18%
- 饱和脂肪1.19克
- 5%
- 胆固醇38.82毫克
- 12%
- 钠507.86毫克
- 21%
- 总碳水化合物13.73克
- 6%
- 膳食纤维2.87克
- 11%
- 糖5.3克
- 蛋白质14.71克
- 9%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 49.7%
- 碳水化合物
- 24.3%
- 蛋白质
- 26%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有219卡路里在鸡肉西兰花炒
跟踪鸡肉和西兰花炒的卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪
营养概要
现在的趋势
76%
66%
59%
57%
必看:幻灯片和视频
14个名人对身体羞辱的最佳回应
41个最难的腹肌练习
找出最适合你的发型
成员的评论