97%
烤火腿芝士三明治
2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1三明治
每份金额
卡路里517
脂肪的热量288
%日摄入量*
- 总脂肪32 g
- 47%
- 饱和脂肪16.52克
- 82%
- 胆固醇102.77毫克
- 34%
- 钠1817.07毫克
- 75%
- 总碳水化合物28.41克
- 14%
- 膳食纤维2.29克
- 9%
- 糖3.61克
- 蛋白质28.18克
- 18%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 56%
- 碳水化合物
- 22.1%
- 蛋白质
- 21.9%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有517卡路里在烤火腿芝士三明治
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营养概要
现在的趋势
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66%
59%
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