黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

烤火腿芝士三明治

2020年7月3日提交
烤火腿芝士三明治

营养成分

服务大小:1三明治
每份金额
卡路里517
脂肪的热量288
%日摄入量*
总脂肪32 g
47%
饱和脂肪16.52克
82%
胆固醇102.77毫克
34%
1817.07毫克
75%
总碳水化合物28.41克
14%
膳食纤维2.29克
9%
糖3.61克
蛋白质28.18克
18%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
56%
碳水化合物
22.1%
蛋白质
21.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

517卡路里烤火腿芝士三明治

跟踪烤火腿和奶酪三明治的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

成员的评论