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海鲜素食餐,巴哈式鳕鱼保罗太太的

2018年3月10日提交
海鲜,素食餐,巴哈式鳕鱼

营养成分

服务大小:1.75杯冰冻
每份金额
卡路里290
来自脂肪45的卡路里
%日摄入量*
总脂肪5克
7%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇50毫克
16%
420毫克
17%
总碳水化合物38 g
19%
膳食纤维8 g
32%
糖4 g
蛋白质21克
14%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
16%
碳水化合物
54.1%
蛋白质
29.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

290卡路里海鲜和素食餐,巴哈风格鳕鱼

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