黄金会员徽章
0

通知

  • 你都被困住了!

菠菜和培根沙拉真正的食物

2015年9月22日提交
菠菜培根沙拉

营养成分

服务大小:1个集装箱
每份金额
卡路里160
脂肪90的热量
每日摄入量百分比*
总脂肪10克
14%
饱和脂肪4 g
20%
胆固醇120毫克
40%
940毫克
39%
总碳水化合物16克
8%
膳食纤维3 g
12%
糖9克
蛋白质12克
8%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
44.6%
碳水化合物
31.7%
蛋白质
23.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。

160卡路里菠菜培根沙拉

跟踪菠菜和培根沙拉的卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

成员的评论