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快速燕麦,全谷物极具价值

2015年6月16日提交
快速燕麦,全谷物

营养成分

服务大小:0.5杯干
每份金额
卡路里150
来自脂肪的热量27
日摄入量* %
总脂肪3 g
4%
饱和脂肪0.5克
2%
胆固醇0毫克
0%
0毫克
0%
总碳水化合物27 g
13%
膳食纤维4 g
16%
糖1克
蛋白质5克
3%

来自:

脂肪
17.4%
碳水化合物
69.7%
蛋白质
12.9%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。

150卡路里快速燕麦,全谷物

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营养概要

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必须看到:幻灯片和视频

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