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Tilapia、lemon Piccata海菜

2015年4月29日提交
Tilapia,lemon皮卡塔

营养事实

服务大小 : 一片
量按服务
热量 180
富72热量
日均值*
全肥8g
11%
饱和肥2g
10%
胆固醇45mg
15%
Sodium730mg
30%
碳水化合物总量8g
4%
食用Fiber1g
4%
糖3g
蛋白质19g
12%

Est.百分数从 :

发子
40%
卡布斯
17.8%
蛋白质
42.2%

*百分比每日值基于2 000卡路里饮食视卡路里需求而定,每日值可能更高或更低

180卡路里Tilapia,lemon皮卡塔

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