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火腿瑞士饼干可午餐

2015年3月19日提交
火腿,瑞士和饼干

营养成分

服务大小:1包
每份金额
卡路里260
来自脂肪108的卡路里
%日摄入量*
总脂肪12克
17%
饱和脂肪5克
25%
胆固醇45毫克
15%
750毫克
31%
总碳水化合物22克
11%
膳食纤维0.5克
2%
糖5克
蛋白质14 g
9%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
42.9%
碳水化合物
34.9%
蛋白质
22.2%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

260卡路里火腿和瑞士饼干

跟踪火腿和瑞士饼干的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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