97%
烤鸡,配米饭和红芸豆
2014年11月24日提交
营养成分
服务大小:1盘
每份金额
卡路里430
来自脂肪135的卡路里
%日摄入量*
- 总脂肪15克
- 22%
- 饱和脂肪4 g
- 20%
- 胆固醇50毫克
- 16%
- 钠1390毫克
- 57%
- 总碳水化合物51克
- 25%
- 膳食纤维4 g
- 16%
- 糖5克
- 蛋白质26克
- 17%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 30.5%
- 碳水化合物
- 46%
- 蛋白质
- 23.5%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有430卡路里在烤鸡配米饭和红芸豆
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营养概要
现在的趋势
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66%
59%
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