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  • 你们都被困住了!

你不睡觉，你就失去了2%的食物

提交于2019年9月11日
你不睡觉，你就会损失2%，很小

营养成分

服务大小:313克
每份金额
卡路里390
来自脂肪的卡路里99
日摄入量* %
总脂肪11 g
16%
饱和脂肪6克
30%
胆固醇20毫克
6%
钠330毫克
13%
总碳水化合物63克
31%
膳食纤维3 g
12%
糖37克
蛋白质13克
8%

来自:

脂肪
24.6%
碳水化合物
62.5%
蛋白质
12.9%

*每日摄入的热量百分比为2000卡路里。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有390卡路里在你不睡觉，你就会损失2%，很小

追踪你打盹的情况，你会减少2%的卡路里，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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