网球——普通

网球是一种受欢迎的网拍运动，全世界都喜爱。网球起源于19世纪末的英国，可在室外、室内、双人(称为双打)和单人(称为单打)中进行。这是一种将有氧和无氧运动的体能挑战与快速反应、肌肉力量和灵活性相结合的好方法。