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游泳——蛙泳,一般

这个活动大约燃烧每小时658卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。

蛙泳是在游泳者的胸部(或腹部)上进行的,双臂用于外掠、内掠和恢复性泳姿。同时,双腿用蛙式踢腿推动游泳者前进。在最低水平上,蛙泳是最受欢迎的休闲泳姿之一。在最高水平,这是最难掌握的击球之一。

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