游泳：仰泳

游泳仰泳是一种流行的游泳练习形式，涉及在同步运动中使用上半身和下半身以前进。游泳仰泳是由Fina调节的三种游泳风格之一，可能需要高速的耐力和运动能力。游泳仰泳每小时可以燃烧几百卡路里，并改善整体健康和健身。