铅球

铅球是一项国际性的田径运动，在高中、大学和世界级的水平上都有参与者。铅球的重量范围从女子8.8磅到男子16磅不等。铅球是在7英尺的范围内投掷，要求肌肉力量、柔韧性、良好的平衡性和良好的手眼协调。