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这个活动大约燃烧每小时460卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。(更新你的体重。)
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踢球是一种快节奏的运动,包括跑步、踢腿和慢跑。它还需要注意力集中和协调的肌肉运动,可能需要10个或更多的运动员。踢球需要不断的运动,这是一个燃烧卡路里的好方法,同时也很有趣!
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