86％
这个活动大约燃烧每小时461卡路里我们根据你的体重计算你通过运动消耗的卡路里。（更新你的体重。）
Kettlebells
壶铃是铸铁的重物，顶部有一个环形把手。它们可以锻炼全身——帮助加强和调节你的肌肉。
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现在的趋势
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