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这项活动大致灼伤每小时329卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
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Whitewater皮划艇是一种高耐力的运动,可以帮助您建立力量,耐力和耐力。皮划艇在划桨时需要上半身强度并保持良好的平衡形式。粗糙的水域和具有挑战性的路线是挑战所有肌肉群的好方法,每小时烧掉数百卡路里!
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