慢跑 - 在迷你蹦床

慢跑一个迷你蹦床是所有年龄段有趣的有氧运动！当你退一步，反弹，而这种低冲击的活动可以消耗数百每小时卡路里迷你蹦床提供阻力。这既可以是一个单独或小组活动，这是一个简单的方法来构建体力和耐力。