舞蹈 - 水龙头

踢踏舞是一种高能量的有氧锻炼，接合两个你的下和上身。你可能会跳舞有或没有与你的鞋子的声音作为指导的音乐！踢踏舞主要从事大腿，臀部和臀部的精确序列，并能每小时消耗的热量。