舞蹈——希腊

传统的希腊舞蹈是一种快节奏的有氧运动，每小时可以燃烧数百卡路里。典型的希腊舞蹈包括跳跃，快节奏的行走，甚至慢跑。整个身体都在进行简单的学习和享受的燃烧卡路里的活动!