跳舞 - Anishinaabe Jingle

Anishinaabe Jingle舞蹈是一种高抗氧锻炼，并且涉及通过其完全的运动携带整个身体。伸展，快节奏的行走，慢跑，跳过和蹲下在这个例程中的一些运动可以比典型的舞蹈惯例燃烧更多的卡路里。