啊,神奇的柠檬——富含维生素C和抗氧化剂,高酸性却能把身体的pH值变成碱性,而且很美味,尤其是和蜂蜜一起吃的时候。几个世纪以来,它一直被用来缓解感冒症状,世界各地的妈妈和草药医生都将其加入到各种混合物中,帮助我们感觉更好。可爱的柠檬有助于缓解感冒症状,是对抗导致普通感冒的鼻病毒的最佳武器。
步骤1
在锅中加入一个切碎的柠檬和半个洋葱,加入16盎司的水。把混合物煮沸,然后冷却并浸泡。15分钟后,取出果肉,白天喝几次。这种混合物有助于减少粘液,但味道不好。加一点蜂蜜调味。
步骤2
柠檬切成片,在水里煮八分钟。把果肉滤掉,把剩下的汁倒入玻璃杯中。加入2汤匙。甘油,搅拌均匀。静置10分钟,然后加入1汤匙。然后再静置10分钟。Jethro Kloss在他的书《回到伊甸园》中建议,每天服用一匙来缓解喉咙痛。
步骤3
混合2茶匙。亲爱的,2汤匙。柠檬汁和一杯开水。加入一袋薄荷茶,把混合物煮沸。让所有的材料浸泡15分钟。把茶包拿开喝。茶有助于减轻胃胀,柠檬有助于减少粘液,如果你撒上几粒辣椒,这有助于减轻身体疼痛和喉咙痛,Penny Royal在她的书“草药你的”中建议。
步骤4
在4盎司的玻璃杯或杯子中加入一小杯苏格兰威士忌或朗姆酒。加入2汤匙。蜂蜜2茶匙。柠檬汁和一袋你最喜欢的茶。在玻璃杯中倒入沸水,让混合物浸泡,直到足够凉到可以饮用。睡前喝一杯这种混合物有助于睡眠。(不要给小孩吃,因为里面含有酒精。)
步骤5
将1英寸生姜切片,加入半只柠檬和8盎司水放入锅中搅拌。煮沸后,让香草和水果浸泡10分钟。加入一勺蜂蜜,去掉果肉。喝它作为减充血剂,减少粘液和舒缓喉咙。
你需要的东西
茶杯
柠檬
洋葱
茶包
薄荷茶
甘油
蜂蜜
辣椒
生的生姜
苏格兰威士忌或朗姆酒
提示
一瓣大蒜可以碾碎,加入任何一种饮料,添加额外的抗氧化剂和一些大蒜神奇的治愈营养物质。
警告
这里提供的信息是为了教育目的,不意味着取代医疗建议。