用威士忌治疗感冒的家庭疗法

一些治疗感冒的家常药，尤其是那些有好几代历史的，都含有威士忌作为主要成分。用威士忌来缓解普通感冒很受欢迎，因为它被认为能缓解喉咙痛、改善咳嗽症状、消除鼻塞并促进睡眠。一些证据甚至支持这些家庭疗法的好处。然而，在对儿童和婴儿使用这些含酒精的药物之前，请寻求儿科医生的建议。

热棕榈酒是最受欢迎的以威士忌为基础的家庭疗法之一。这种加了尖刺的茶的版本各不相同，但常见的做法是一杯热水，一杯威士忌或其他蒸馏酒，一汤匙蜂蜜和一片柠檬。另一种受欢迎的饮料是威士忌止咳糖浆，这是一种老式的感冒药，不含药物或化学物质。一个简单的食谱是两份蜂蜜和一份威士忌，而另一个食谱要求两份威士忌和醋、蜂蜜和红糖各一份。通常的剂量是一汤匙。另一种补救方法是从威士忌浸泡过的柠檬中吸取汁液。

虽然有些人可能会对这些家庭疗法嗤之以鼻，但有几个原因可以解释为什么一杯热棕榈酒甚至不含酒精的热茶可能会有帮助。一项发表在2008年12月的《Rhinology》杂志上的小型研究为感冒患者提供热的或常温的水果味饮料，并比较其对症状的影响。虽然这两种饮料都能改善流鼻涕、咳嗽和打喷嚏的症状，但热饮也能改善喉咙痛、发冷和疲劳——这支持了热饮和任何液体都能改善感冒症状的观点。

威士忌，一种由谷物制成的蒸馏酒精饮料，被吹捧为有助于改善感冒症状，但几乎没有证据表明它真的有效。2007年10月发表在《英国营养学杂志》上的一篇文章称，适量饮酒(而不是过量饮酒)对免疫系统有好处，尽管没有具体的、高质量的研究表明威士忌可以改善感冒症状。但威士忌可能有帮助的潜在原因。威士忌中的酒精被吹捧为能缓解和麻痹喉咙痛，清理鼻腔，让人晚上更容易入睡。威士忌还含有多酚——一种具有有益抗氧化特性的植物化学物质。2010年10月发表在《英国营养学杂志》(British Journal of Nutrition)上的一项研究表明，富含多酚的饮料(尽管不是威士忌)可以减轻普通感冒的症状。然而，没有确凿的证据表明酒精或威士忌中的多酚与感冒或咳嗽症状的改善有关。

蜂蜜是普通感冒药中常见的一种成分，这种物质对免疫系统有好处，可以对抗病毒和细菌。根据2014年6月《循证儿童健康》(Evidence-Based Child Health)杂志上发表的一篇综述，蜂蜜在改善咳嗽症状方面比安慰剂更好，与非处方止咳药一样有效。2012年9月发表在《儿科学》(Pediatrics)杂志上的另一项研究发现，蜂蜜在改善儿童咳嗽和睡眠质量方面比安慰剂更有效，不过出于安全原因，1岁以下的儿童不应使用蜂蜜。

许多威士忌疗法也包括柠檬，一种维生素C的来源。虽然这种维生素与降低感冒严重程度有关，但这些疗法中柠檬的含量太少，无法用维生素C含量来解释。此外，在威士忌止咳糖浆中发现的醋的抗菌和抗病毒特性也可能有助于对抗普通感冒。

含威士忌的咳嗽和感冒疗法可能会缓解症状，但并不能治愈普通感冒。确切地说，这些成分是如何起作用的还不清楚，但单个成分或这些成分的联合作用可能是有益的。如果你咳嗽，喉咙痛，头痛，充血或发烧，如果你有胸痛或呼吸困难，去看医生。此外，请记住，过多的酒精可能无助于缓解症状，因为这可能会导致脱水，减弱你的免疫力。最后，如果你正在考虑在儿童或婴儿的家庭治疗中使用威士忌，请先和你孩子的儿科医生谈谈。