苹果醋和蜂蜜咳嗽

如果您有咳嗽，你不必达到过的非处方止咳药。苹果醋和蜂蜜 - 在一起，分开 - 可以像咳嗽药同样有效，没有给你的右美沙芬的浑浊双头的感觉，止咳糖浆中的常见成分。谈谈你的医生尝试任何咳嗽药之前，虽然。咳嗽可能是一些比感冒更严重的迹象。年幼的孩子，同时，不应该有蜂蜜。

中医竹篙C.御，书的作者说，一个自制的苹果醋和蜂蜜止咳糖浆可以清除堵塞和自然减轻你的咳嗽，“Herbally你的。”混合1/4茶匙。姜粉1/4茶匙。辣椒，1汤匙。蜂蜜2汤匙。水和1汤匙。苹果醋。彻底混合配料，并采取1茶匙。同时每隔几个小时来抑制咳嗽。

苹果醋是一种历史悠久的民间疗法。涂抹用苹果醋的枕套，睡前可以帮助减少夜间咳嗽，厄尔·明德尔博士在他的书中写道，“厄尔·明德尔博士的惊人的苹果醋。”在苹果醋的香味可以舒缓，放松你的喉咙，让你不容易咳嗽整个晚上。

以2茶匙。蜂蜜可以是一样有效右美沙芬，在许多过度的计数器止咳糖浆中的活性成分，根据梅奥诊所的詹姆斯米Steckelberg博士。蜂蜜大衣喉咙，舒缓半生不熟和刺激。此外，蜂蜜可以减少网络拥堵。虽然它是罕见的，蜂蜜确实构成婴儿肉毒杆菌中毒的危险，所以不要放弃蜂蜜儿童1岁以下。

如果你没有喝蜂蜜直出瓶敏锐，混合2茶匙。在热水杯蜂蜜。挤柠檬的楔放入杯中，并搅拌，直到成分合并。慢慢啜饮舒缓喉咙和缓解你的咳嗽。蜂蜜能缓解你的咳嗽，而柠檬汁会在你的咽喉后部通过粘膜切开。喝每隔几个小时，根据需要。