怀孕期间的渴望可能会导致你想甜食，如蛋糕和糖果。虽然偶尔甜点是没有问题的，太多的好东西可不好。当你怀孕了，最蛋糕提供很少的营养价值的方法你的饮食就显得尤为重要。这并不意味着你必须跳过一块在你的婴儿沐浴服务的肚形蛋糕，但与你的医生适量吃甜点的重要讲话。
免疫系统
你的免疫系统是比平时弱，当你怀孕了。免疫力低下的增加你的生病，如果你吃某些食物，这可能会损害您的宝宝的机会。特殊场合也同样其他日子有风险的，不应该是生吃焙烤食品的借口。用生鸡蛋蛋糕面糊可能有有害的细菌，例如沙门氏菌;抗拒的冲动口味蛋糕面糊或饼干面团。即使是一个自制的蛋糕，这不是彻底煮熟可能含有细菌，如弓形虫，并且能够穿过胎盘的，让你的宝宝生病李斯特菌，太。
空热量
零食，如蛋糕，薯条和汽水怀孕期间导致体重增长过多，不给你任何的营养素您的发育中的胎儿的需要。获得大约30磅是正常的，其中包括7.5磅的婴儿，加上重量从子宫，额外的乳房组织，体液，血液体积，羊水和胎盘。不要完全杜绝甜食，只是吃适量，并确保你仍然可以得到足够的营养食品。另外，要警惕用糖精制成的蛋糕 - 尽管没有得到证实，有些人担心，它可以通过胎盘和负面影响胎儿，根据妊娠周。
醇
一些蛋糕和巧克力都含有酒精，如朗姆酒，波旁威士忌和杏仁可能不是安全的为你当你是孕妇食用。，烹调烧掉酒精神话并不完全正确。根据从ChefMom.com的制品，多醇烘烤和烹调过程中如何烧掉取决于温度，酒精和成分的类型。即使酒精可以添加调味剂，以糕点，酒精可通过胎盘而引起的并发症。潜在的问题包括出生缺陷，早产和智力低下。怀孕期间饮酒不存在安全量已经建立。
补充
你的蛋糕或烘焙食品可能含有有害的添加剂。根据2011年2月今日心理学网站上发表了一篇文章，名为懒蛋糕产品有4毫克除了缬草根补充褪黑激素。褪黑素和缬草的根可以帮助你入睡，但他们也可能会损害您的宝宝。你的身体自然产生褪黑素来调节睡眠 - 觉醒周期如此补充剂可能帮助人们与睡眠问题。缬草还可以帮助你放松。然而，无论是褪黑激素和缬草是孕妇可能不安全，根据MedlinePlus。