异位心跳发展因心脏率违规行为，往往导致其他心跳或跳过节拍。在心跳的这种变化通常会导致不规则的脉冲可以由护士或医生进行检查。
虽然大多数异位心跳根据是良性Medline Plus有的可能是比较严重的心脏状况的指标，所以请与您的医生正确的诊断说话。
异位心跳的症状
尽管他们常为良性性质，异位心跳的症状可以相差很大。在某些情况下，你可能会遇到的所有无自觉症状，找出你有进行心电图检查后，才异位心跳。
对于其他人，症状包括心脏心悸，几个thudding和强大的心跳或情感，你的心脏已经跳过了一拍说：宾夕法尼亚医学院。另外，你可能会注意到你的脉搏不规则，这是异位心脏跳动的直接结果。如果症状在一天中不断发生，请咨询你的医生。
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异位心跳和锻炼
从频繁的异位搏动的痛苦有些人遇到的由于缺乏体力活动和锻炼的症状。如果你不经常锻炼，你是不是提升你的心脏速率。
结果，你的血流量可能会减少，导致包括异位心跳在内的并发症。体育锻炼，如跑步、骑自行车或游泳，可以提高你的心率，并减少与异位性心律相关的一些症状。
宾夕法尼亚医学院建议当您遇到异位心跳的心脏在举重。提升的压力可能会加剧症状。甚至好于心，瑜伽。瑜伽可以缓解一个与异位心跳带来的压力。
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你可以做什么
异位心跳常常造成焦虑和压力根据克利夫兰诊所。应力减小是异位心跳的一个关键战斗和与该病症相关的症状。
学习控制呼吸练习如瑜伽和冥想过程中使用 - 鼻孔交替呼吸 - 例如可以帮助控制血压水平，并在紧张的情况下降低你的心脏速率减轻症状。在进行呼吸运动作为一个严格的作息的一部分，可以消除你的心跳异位。
此外，限制你的咖啡因摄入量以及任何过度吸烟或饮酒有助于减少症状。走就走能源为他们的倾向，提高血压和心脏心律失常完全喝。它也不会伤害，如果你携带超过你应该减肥了。
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借出去了吗?
虽然大多数异位心跳是良性的，也有你的医生对您的身体进行一次全面体检，如果你正在经历心悸或心律不齐是很重要的。
可能进行的两项检查包括超声心动图和冠状动脉造影。如果症状持续或随着时间的推移变得更糟，请回到医生那里做进一步的检查。他可能会推荐一种低水平的心脏药物来减缓和稳定你的心率。