纯碱是否影响你的肺？

虽然不同的汽水的具体配方是专有的信息，大多数品牌的苏打水含有相同的基本成分。软饮料通常由碳酸水，柠檬酸，甜味剂和天然和人工香料。例如，在焦炭的主要成分包括古柯流体提取物，柠檬酸，咖啡因，糖，水，酸橙汁和若干调味油。

咖啡因是一种兴奋剂，以你的大脑化学物质相互作用，以防止你变得疲劳。咖啡因也作为对你身体的其他部位，包括你的呼吸系统兴奋剂。饮用含有咖啡因的苏打导致你的呼吸系统，以增加其活性，使肺部更频繁地膨胀和​​收缩。在由“科学评价的循证医学数据库”于2010年出版，研究员E.J.的荟萃分析沃尔什发现，哮喘病人谁消耗咖啡因经历改善肺几个小时运作。因此，在低剂量饮用含有咖啡因的苏打可促进某些群体的人肺的活动。

不少减肥苏打水添加人工甜味剂如阿斯巴甜，以降低每份的卡路里数。据医生约瑟夫·梅科拉，一个整体医学的倡导者，阿斯巴甜可能会产生负面影响您的呼吸活动。有人含有阿斯巴甜的饮料饮用后出现的呼吸困难等呼吸困难急促。需要进行更多的研究来说明生理途径，其中阿斯巴甜等人工甜味剂会影响肺的活动。

不是每个人都经历变化，呼吸活动喝苏打水后，并没有太多实质性的证据来证明的负面影响。然而，喝大量汽水可能会导致增加心脏速率，呼吸急促，主要来自高糖或咖啡因含量。少量喝苏打水尽量减少对你的肺的作用，所以跟你的医生对苏打水的你适当的量。