禁食时为什么HGH分泌增多?

当你禁食时，人体生长激素或生长激素会增加。在正常情况下，HGH促进肌肉的合成和糖原和脂肪的储存。然而，丹麦奥胡斯大学医院的Niels Moller说，当你禁食时，荷尔蒙水平的增加会刺激脂肪组织的分解。你的身体需要脂肪来产生能量，

禁食期间生长激素的增加有助于保护你的肌肉组织和糖原储存，同时使用你的脂肪储存。这种被称为脂解的脂肪分解释放出游离脂肪酸和甘油，然后通过代谢产生能量。据荷兰莱顿大学医学中心的研究员马德隆·布伊斯称，由脑下垂体产生的人体生长激素水平在禁食后13小时内显著上升。

如果在禁食期间缺乏生长激素，肌肉中的蛋白质损失会增加约50%。除了禁食，运动和压力也会增加HGH水平。它们在一天中也会有很大的变化，因为你的脑下垂体会突然释放荷尔蒙。相对于一段时间内的监测，随机测量HGH并不是很有用。此外，根据LabTestsOnline.org的数据，早晨的水平会更高。

在非禁食的个体中，胰岛素调节葡萄糖代谢以获取能量，但在禁食期间，HGH占主导地位。然而，由于不同的因素，肥胖个体在禁食期间的脂肪分解可能会钝化，其中一个可能是他们的HGH水平较低。这种影响可能会导致肥胖个体保留脂肪组织。然而，较低的HGH也可以保护它们免受过高水平的游离脂肪酸的影响，游离脂肪酸对细胞是有毒的。

HGH检测不是常规的。它通常用于帮助诊断垂体问题，这可能导致发育迟缓或巨人症。虽然HGH疗法被批准用于治疗儿童发育不良，但由于其对肌肉和脂肪组织的影响，HGH也吸引了更广泛的关注。人造HGH可以买到，尽管对其长期安全性知之甚少。如果你有问题，请咨询你的医生。