绿茶会加重膀胱吗?

间质性膀胱炎网络公布了哪些食物和饮料最不可能刺激膀胱的信息。这些信息是针对慢性膀胱疾病间质性膀胱炎患者的，但是对膀胱安全和危险食品的分类对一般人群是适用的。间质性膀胱炎网络表明绿茶是最可能加重膀胱的饮料之一。对膀胱无害的替代品包括草药茶，如甘菊或薄荷。

妇女和老年人经历一次或多次短期尿路感染的风险最大。在UTI期间，你可能会经历尿不适，尿急和尿频。唯一摆脱UTI的方法是使用抗生素。根据MayoClinic.com网站的说法，所有含咖啡因的饮料都会使你的膀胱在泌尿道阻塞时恶化——你应该避免喝绿茶和咖啡，而是喝大量的水。

喝太多的液体会加重你的膀胱，使你的泌尿系统工作过度。对于健康的成年人来说，每天60到64液盎司的液体摄入量是最理想的。这一比例的低端是星巴克“高杯”饮料的5杯，而高端是星巴克“大杯”饮料的4杯。如果你在一天中喝很多小饮料，而不是几杯大饮料，膀胱恶化的可能性更小。

绿茶、红茶和咖啡中含有的咖啡因会使膀胱恶化。MayoClinic.com网站指出，咖啡因会导致膀胱痉挛，导致病情加重和膀胱控制问题。咖啡因也是一种利尿剂，增加你的尿液总量。利尿剂会使膀胱恶化，引起不适或控制膀胱的问题。作为一种替代品，可以考虑不含咖啡因的绿茶，它和含咖啡因的绿茶没有同样的利尿作用。