喝太多的苏打也会频繁排尿吗？

频繁排尿可能是临时问题或严重程度变化的慢性问题。常急排尿可以伴随着迫切需要缓解自己，如果你不在洗手间，这可能是焦虑挑衅和令人尴尬的。在面对与间质性膀胱炎的病症相关的尿液增加时，您也可能会遇到疼痛。喝太多苏打水可能是你病情的原因。

饮用过多的任何饮料，包括苏打水，可能会频繁排尿。你的膀胱完全伸展，但有一个袋子可以容纳多少的上限。当您在相对短的时间内饮用的正常液体量时，膀胱不能处理过量的压力。结果频繁排尿，在某些情况下，尿失禁。为了解决这种频繁排尿的原因，全天啜饮苏打水而不是在一次坐着的罐头或瓶子上。在睡觉前停止饮用软饮料，避免夜蛾，常急排尿。

如果您喜欢的苏打水含有咖啡因，您可能会经常出现排尿。咖啡因是一种刺激剂，可以刺激膀胱。一个变得刺激信号的膀胱，你要清空它;即使您每次不小排尿，您也可能经常频繁呼吁无效。通过切换到脱咖啡因软饮料以及无咖啡因茶和咖啡来管理咖啡因诱导的频繁排尿。如果咖啡因刺激你的膀胱，避免巧克力。

饮食苏打水中的甜味剂可能是您泌尿急的罪魁祸首。虽然证据比科学的性质更轶事，但间质膀胱炎联系解释说，一些人在食用含有人造甜味剂的食物和饮料后感到更痛苦和尿频。注册营养师Julie Beyer报告说，一些具有间质膀胱炎的人可以耐受小剂量的蔗糖，而其他人在使用糖作为其选择甜味剂时更具症状。常规苏打水可能含有比饮食版本更多的卡路里，但在适度使用时可能有助于降低排尿频率。

喝得太多的苏打水可能是你泌尿问题的主要原因，而不是因为咖啡因或甜味剂，而是由于饮料是碳酸的事实。碳酸化是膀胱刺激物，可以让您比通常通常会尿素尿素，当时消耗相同体积的非碳酸饮料。