在膀胱感染时，你应该避免哪些食物和饮料？

全国肾脏基金会估计，每年1000万人访问医生进行膀胱感染。幸运的是，大多数感染可以治疗并且不会造成严重损害。但对于一些人来说，膀胱感染经常返回，造成持续刺激。当经历膀胱感染的症状时，您需要喝大量的水并观看您吃的食物类型。应避免酒精，咖啡因，糖，柑橘和辛辣食物，因为它们最有可能损害免疫力并刺激膀胱。与您谈论膀胱感染的医生，看看注册营养师是否有关食物选择的建议。

膀胱感染 - 当细菌进入尿路时，更广泛地称为尿路感染或尿布，导致膀胱和尿道炎症。这导致肿胀，疼痛和排尿困难。如果没有治疗，情况会导致肾脏感染。尿路感染是女性最常见的，可能是由于尿道在女性解剖中的短长度。国家肾脏基金会估计，五分之一的妇女将在她的一生中举办uti。

已经显示某些食物和饮料来阻碍免疫系统。酒精，脂肪食品，糖和精致面包和意大利面可降低您的身体捍卫自己的能力。在消耗后，大量消耗的糖减少了白色血细胞功能长达五小时。如果您正在遇到UTI的症状，请减少您的摄入量可以帮助改善您的身体的自然防御。

一些食物和饮料刺激膀胱，在UTI期间应该避免。咖啡因食品和饮料 - 如咖啡，Colas，茶和巧克力 - 充当利尿剂，促进脱水，可以引起橙色和葡萄柚汁，酒精和辛辣食物等刺激柑橘饮料也可以刺激尿路。在体验症状时尝试减少或消除这些食物。

蔓越莓汁传统上用作膀胱感染的补救措施。研究表明，在预防这种感染方面可能有效，因为它含有天然化学品，其阻止细菌与泌尿道衬里的衬里结合。由于膀胱感染的治疗，它尚未被证明是有效的。保持健康的饮食可以帮助减少症状。尝试吃大量的水果和蔬菜，因为它们富含抗氧化剂，这有助于提高免疫力。纤维的食物高，如全谷物，豆类和豆类，也可以帮助缓解症状。