牛奶能缓解肚子痛吗?

当你感到胃不舒服的时候，除了牛奶，你应该避免其他类型的饮料和食物。这包括其他乳制品，如冰激凌、酸奶和奶酪，但你也应该远离油炸的、高脂肪的和辛辣的食物。用味道浓郁的香草做的饭菜也会加重恶心。你也应该避免含有咖啡因的食物和饮料。

胃痛的治疗方法因病因而异。例如，如果你感染了病毒或晕动病，你可能只需要让你的胃不舒服自己缓解。吃薄脆饼干可能有助于缓解怀孕期间的晨吐。

对于病毒，与其喝牛奶，不如喝清水、柠檬汽水或稀释的苹果汁。你可以逐渐进步到喝清汤和吃明胶。如果你没有出现透明液体呕吐的情况，可以加入一些普通的食物，如饼干、大米、香蕉和苹果，但如果这些食物导致你呕吐，可以再次加入透明液体。

如果你的健康状况导致恶心，服用药物或化疗导致胃部不适，你的医生可能会开一些药物来帮助缓解症状。

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)旗下的MedlinePlus公司表示，有肠胃不适症状的乳房婴儿可能会从母乳中受益。你可能想让你的宝宝吃短时间的奶，然后让他停止吃，以防止过度饮食。如果他呕吐或出现任何其他健康症状，请联系他的儿科医生。

如果呕吐超过24小时，或有胃痛、高热或脱水症状，如小便量少、口干、口渴，请联系医生。如果你怀疑胃部不适可能是中毒引起的，立即寻求紧急医疗机构的治疗或联系中毒控制中心。