如何库克鱼片在烤箱

新鲜或冷冻，面包屑或涂有连击，一个鱼片使一个快餐。鱼的鱼片为最常见的品种是白色的鱼 - 鳕鱼，鳎，鲈鱼，鲽和黑线鳕 - 或任何其他鱼厨师片状白色。准备鱼片烹饪风格偏好的问题。而烧烤和煎是可行的，烤箱烘烤需要最少的努力。简单地弹出的鱼片，和烤箱做的工作。

烤箱煮熟的鱼片是快餐。

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步骤1

预热烤箱至425华氏度。油脂烹饪喷雾，黄油或橄榄油烤盘或烤盘。

第2步

安排在单个层中的烤盘上个别鱼片。不要让鱼片相互重叠。

第3步

烤板滑入烤箱和煮10至20分钟或至金黄色。从烘箱中取出托盘之前鱼片用叉子的试验之一。如果片分开，当你用叉子打破它，烹饪完成。

你需要的东西

• 烤盘或烤盘

• 烹饪喷雾，黄油或橄榄油

• 叉子

小费

小雨去除，以增加风味之前融化的黄油在鱼片5分钟。为了增加口感，加入盐，胡椒粉，柠檬汁或其他调料烹调前鱼片。化妆清理搭扣由衬烤盘或用一块铝箔的烤盘。油脂箔就像你的盘或碟的底部。

警告

不要undercook鱼片。如果鱼片具有叉测试期间的橡胶状纹理或抗蚀剂剥落，继续煮并测试每10分钟。