红酒念珠菌饮食

念珠菌减肥者会尽量减少他们的食糖消费量，据称杀死肠道内多余的念珠菌酵母。含有糖，霉菌，添加剂或防腐剂的食品必须从饮食被消除以防止酵母生长。可接受念珠菌减肥食品包括非淀粉类蔬菜，全麦制品，瘦肉蛋白和酸奶。追随者必须消除对念珠菌饮食至少初期，以防止复发红酒“念珠菌综合征”。

酿酒师通过让葡萄发酵创建红酒。发酵过程中的葡萄糖转化为醇。酵母加入葡萄推广这一发酵过程。作为发酵的结果，酒中含有一些糖和相对大量的醇。这些分子能影响念珠菌综合征，这就是为什么念珠菌饮食禁止红酒。

念珠菌减肥者不能喝红葡萄酒的前六周的计划。念珠菌酵母吃红酒中的糖，导致它们繁衍的数量。据劳伦斯·威尔逊，营养顾问，发酵食品，如酒也助长念珠菌的生长。严格的饮食阶段中，你不能吃水果，高碳水化合物的蔬菜或其他食品用糖后，你可能会重新引入葡萄酒到你的饮食。念珠菌饮食网站建议饮用少量的酒，以确定酒精对你的念珠菌综合征的症状的效果。

主流医疗机构质疑念珠菌综合征的有效性作为医疗诊断。据斯蒂芬·巴雷特，为健康欺诈网站Quackwatch医生和作家，没有科学的研究表明，念珠菌综合征是一个真正的医疗条件。限制你的酒精消费和从你的饮食切割糖可以帮助你减肥或改善你的情绪，但念珠菌饮食不影响您的肠道酵母群。讨论你的红葡萄酒消费量与医生以确定它是否适合你。