在控制酵母菌的饮食中可以吃鸡蛋吗?

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鸡蛋可以在控制酵母菌的饮食中食用。
图片来源:naruedom / iStock /盖蒂图片社

经常患有酵母菌感染的人有时会尝试控制酵母菌饮食作为替代疗法。尽管支持这些节食法的证据有限,但有些人发现他们在做了一项之后感觉好多了。根据马里兰大学医学中心的说法,这可能只是因为这些饮食去掉了许多不健康的和加工过的食物,从而形成了更健康的饮食。虽然这种饮食法禁止吃很多食物,但鸡蛋不在其中。

饮食的基础

酵母菌控制饮食,如念珠菌饮食,注重从饮食中去除糖和酵母。这些饮食可能相当严格,许多人不吃烘烤食品、水果、大多数加工食品、酒精、陈年奶酪、醋、花生、巧克力、蘑菇、糖和含有谷蛋白的谷物。你可以吃大多数富含蛋白质的食物,包括鸡蛋,因为它们不含酵母或糖,还有大多数蔬菜、无谷蛋白谷物、种子和坚果。

参考文献
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