不节食影响到甲状旁腺？

你甲状旁腺有助于维持正常的血钙水平 - 8.5至10.2毫克每分升血液。甲状旁腺释放甲状旁腺激素时低于8.5毫克/分升，这导致身体从骨骼释放钙血钙水平倾角，减少钙排泄在尿中的量和增加钙的量从肠道吸收。饮食因素也对甲状旁腺激素甲状旁腺排泄物量的效果。

膳食钙的摄入量会影响甲状旁腺激素你的身体需要的量。消耗足够量的钙故障防止主体从吸收通过肠道足够的钙，这导致血钙水平下降并促进甲状旁腺激素的释放。摄取过多的钙，而另一方面，使血钙水平增加，减少甲状旁腺释放的甲状旁腺激素的量。成人1000毫克，每天2,500mg开始之间需要。钙的食物来源包括牛奶，乳制品，罐头沙丁鱼或鲑鱼骨头和深绿色叶菜。

你的身体对钙的吸收取决于你消耗，并从太阳获取维生素d的量。一个简单的方法来获得足量的维生素d包括获得每天10〜15分钟阳光直射。您还可以从鸡蛋，鱼和维生素d强化食品的维生素d。维生素d手段降低水平降低钙的吸收，这导致身体增加生产甲状旁腺激素。消耗600个国际单位，或15微克维生素d，每天保持身体健康，保持钙的吸收，在最佳水平。

磷影响维生素d提供给体和钙的从体内排出的量的量。摄入量低的在你的身体低磷血症磷结果，而摄入大量的磷引起高磷酸盐水平。磷酸盐在你的血液的高水平降低活性维生素d的在肾脏的量，从而降低了血液钙水平，并增加由你的甲状旁腺释放甲状旁腺激素的量。成年人每天需要700毫克磷。大部分食品中含有磷。肉类，鱼类，奶制品和蛋类含有的磷的最高水平。

在占用的化合物，其结合至钙钙的吸收降低。这减少你对钙的吸收能力常见的食物有菠菜，可可，大豆，麦麸和茶。药物也可能会降低你对钙的吸收，尤其是泻药，糖皮质激素和抗惊厥药的能力。如果你有甲状旁腺任何疾病，请咨询医师或营养师专业甲状旁腺功能减退。不要改变饮食习惯来控制疾病甲状旁腺没有医生的指导，因为产量过剩甲状旁腺激素的增加你的骨质疏松症的风险。