如何在饮食，抵消过多的钠

按照低钠盐饮食。食物，避免包括食盐，加工食品，冷肉，薯条，快餐食品，酱油，沙拉酱，腌制食品，罐头汤和蔬菜。检查食品标签找到产品以“无盐”或“减钠”。赛季你的食物以新鲜香草和香料代替盐。

提高你的饮食中钾的含量。据衣阿华州立大学，抵消钾对血压和成人摄入钠的效果应该是每天约4700名毫克。食物中的钾高包括菠菜，羽衣甘蓝，西兰花，新鲜的鱼，西红柿，香蕉，葡萄干，李子，甜瓜，胡萝卜，土豆，南瓜和贝类。

收获高钠血症的治疗药物。当钠在体内的含量过于高，需要医疗干预，你可能需要住院治疗。静脉输液给药，以减少钠含量。采取利尿剂，如引导，其通过产生排尿除掉多余的流体的减少钠的量。

饮用流体每天两到三夸脱。按照Chemocare网站，高钠的血液水平可以通过饮水，每24小时两到三夸脱水来抵消。

限制你的含咖啡因的饮料和酒精摄入量。这些物质可能会产生电解质失衡。