咖啡因对血小板的影响

LIVESTRONG.com可以赚通过这个故事的联盟链接补偿。

据哥伦比亚广播公司报道,咖啡因是美国的燃料。超过50%的美国人每天喝三到四杯咖啡,合计超过3.3亿杯。但那只是咖啡而已。如果算上茶和含咖啡因的软饮料,80%的美国人会喝一种或另一种形式的咖啡因。摄入咖啡因之后,了解咖啡因对身体的影响是很重要的,包括它对血液中的血小板的影响。

咖啡对一个木桌上的杯子。
图片来源:vectorarts / iStock /盖蒂图片社

咖啡因

咖啡因是在植物中发现的一种天然物质,如那些产茶,咖啡和可可。它是一种利尿剂和中枢神经兴奋剂和迅速吸收进入大脑。它没有营养价值。因为咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,它可以让你更警觉和提供能量的暂时提升。在小剂量,如一天两到四杯咖啡,咖啡因是对大多数人的安全;但过多的咖啡因会产生症状,如烦躁不安,焦虑,易怒,头痛,心脏节律异常。咖啡因是咖啡,茶,汽水,巧克力和许多药物发现。

血小板

血小板是最小的三种类型的血细胞:红细胞,白细胞和血小板。在身体正常的血小板计数为150,000至350,000每微升血液之间。血小板在骨髓中产生的。从某种意义上说,他们是你的身体自然绷带。当你遭受损伤或切断,血小板聚集在一起,形成血块和止血。如果你的血小板计数低,你在出血并发症的风险更大。

医学研究

研究人员一直在寻求咖啡因和血小板之间可能的联系。发表在“英国营养学杂志” 2008年的研究看着咖啡和咖啡因消费及其对血小板的影响。这项研究包括谁两会期间消耗咖啡10名健康受试者。半喝200毫升咖啡,而另一半花了180毫克咖啡因胶囊用200毫升水。虽然咖啡有抗血小板作用,在科目谁消耗咖啡因仅血小板没有表现出任何的变化。该研究表明,尽管咖啡可以通过降低其粘在一起的能力影响人体的血小板,它不是是有这种效果的咖啡因。

注意事项

虽然咖啡因本身不影响血小板,消耗量大时,它可以产生其他副作用。美国医学协会科学事务委员会说,适度的咖啡和茶的消费是大多数人可能安全的,但建议限制消费三个8盎司咖啡一天杯或含咖啡因的饮料或茶水五份。如果从反酸,高血压,慢性头痛或不规则的心脏节律,谈话遭受与你的医生有关你的咖啡因摄入量。

引用
加载评论