食物有BHA

食品添加剂是有益的，因为它们有助于延长某些物品的保质期，以及增强的一些食物的味道。这并不意味着，但是，食品添加剂是为你们好。丁基羟基茴香醚，或BHA，是一个食品添加剂考虑从你的饮食坭兴。虽然美国食品和药物管理局已确定BHA是“公认安全”或GRAS，某些研究报告并非如此。

BHA是一种化学食品添加剂，有助于防止含有从去腐臭油的食物。农业美国能源部允许食品制造商BHA添加到食品中，只要他们遵守这一规定有多少是使用准则。卫生与公众服务部，不过，提醒人们避免BHA，因为某些研究表明，这是潜在的危险。

很多品牌的早餐麦片含有BHA，帮助他们持续更长的时间去腐臭或失效之前保存的谷物和帮助。其他含油食品，如薯片和干混合饮料，也含有BHA，因为这样做实际的油，包括植物油和缩短。此外，商业准备面包，口香糖及脱水马铃薯产品可以含有食品添加剂。

虽然FDA继续批准BHA一个可以接受的食品添加剂，某些研究报告显示，BHA可能会做弊大于利。凯莉Floate，着有“不可否认的真理有关食品”，指出，BHA可以在体内蓄积。有一个研究一个合理的量表明，BHA是人类致癌物，还有，根据卫生署和人类服务国家毒理学计划。虽然BHA和癌症之间的联系只被在动物实验中显示，按理说，类似的风险，可能对人体有负面影响了。

如果你担心BHA的潜在有害影响，仔细阅读食品标签。如果BHA是一个产品，它必须在成分列表中列出。在家中烹调食物，从头开始，是另一种方式来减少自己暴露在食品添加剂。例如，煮自己的土豆做土豆泥是享受美食，而盒装土豆泥片可以含有BHA一个BHA-免费的方式。