游泳时漂浮的救生圈是什么？

无论你是商业渔民还是周末皮划艇爱好者，在没有救生衣的情况下被困在开阔水域都是终极的噩梦。如果你发现自己在这种情况下没有船可爬，也没有短距离的游泳着陆，你需要知道如何生存。保存能量是至关重要的，最好的方法是知道如何漂浮生存。几十年来，美国军方和美国童子军一直在教授救生浮动战术。这些方法可能是你在开阔水域生存的关键。

在开阔水域搁浅时，裤子可以救命。在你踩水时立即将其拔下，并将空气吹入其中一个口袋，以便在你准备漂浮装置时使其保持漂浮状态。把裤腿绑在一起——打个方结最有效。像穿救生衣一样，把头插在系好的裤腿之间，脖子后面打个结。一旦你把裤子牢牢地套在头上，用手解开腰带。将敞开的腰部举过头顶，然后将开口朝水面猛击。将双手紧紧地缠绕在腰带上，使其闭合，以保持空气流通。腿部应该随着空气膨胀，形成一件临时救生衣。

如果你穿的是短裤而不是裤子，你仍然可以用它们制作一个漂浮装置。将空气吹入短裤的两个口袋，并将宽松的裤腿开口绕在脖子上。口袋里的空气有助于你漂浮。

如果你穿着有领子的衬衫，一定要把它塞进衣领并扣好。用你的衣领向开口吹气。紧握衣领，将空气困在里面。你的肩膀和背部将充满空气，帮助你漂浮。你可能需要重复这个动作几次，这取决于你在开阔水域搁浅的时间。

根据美国海军关于生存漂浮的训练，背部漂浮是人们最常用的漂浮方式，只能在平静的水中工作。如果你在波涛汹涌的海洋或湖泊中，水会从你的脸上溢出，进入你的嘴和鼻孔，导致你吸气。

在粗糙的开阔水域中，最有效的漂浮方法是正面向下漂浮。深吸一口气，让你的手臂伸到你面前，靠近水面，手掌朝下。把脸放在水下，下巴贴在胸前。保持冷静是至关重要的。呼吸时，将下巴抬离胸部，将手臂向下拉向身体。您可能还需要执行一次剪刀踢以清除表面。清除肺部的空气，然后再次深呼吸，再次进行漂浮。