检查脉搏的7个地方

用手指沿着手腕外侧，拇指下面的方向移动。这是从心脏到手的动脉的位置。和颈部一样，手腕也是检查脉搏的最佳部位，因为动脉靠近皮肤，而骨骼形成了一个坚固的部位来感觉心率。

对颈部的一侧施加压力，就在下巴后面下面。这是将血液从心脏输送到头部和大脑的动脉的位置。这是另一个容易到达的地方来检查你的心率。

检查膝盖后面。这条动脉将血液输送到你的下肢。在这个地区很难找到脉搏。如果发现这里的脉搏太困难，去身体的另一个位置。

在腿和骨盆接触的地方寻找脉搏。这里的动脉把血液送到你的下肢。这个区域的肌肉和脂肪量会让你很难找到脉搏。

用力按压眼睛的侧面和后面。薄薄的脂肪层和肌肉层通常使脉搏在这个位置很容易被感觉到。

检查脚的顶部和内侧。按压脚部的骨头可以显示你的脉搏。

在肘部内侧弯曲处测一下脉搏。充分伸展你的手臂，感受肘部弯曲处，靠近你的身体。