如何快速果汁甲状腺

直接咨询您的病情和额外的治疗方案您的初级卫生保健顾问。如果放在服药，某些食品，应在果汁避免快，以确保这些药物的吸收正确。

果汁的水果和蔬菜中的硫胺素和硒丰富。刊登在1969年3月版的“营养学杂志”的一项研究表明，硫胺素，或维生素B1，是最佳的甲状腺健康至关重要。在与代谢干扰硫胺素结果A缺乏症。此外，研究员大卫·威廉姆斯建议水果和含甲状腺健康硒和锌的蔬菜。桔子，菠菜和罗马甜瓜包含硫胺素，而鳄梨，香蕉，黑莓和无花果含有硒和锌。

避免合并豆制品，如豆浆，和奶制品，如酸奶，成汁快，既可能干扰甲状腺功能。发表在“甲状腺” 2006年3月版的一项研究得出结论，大豆食品的异黄酮干扰甲状腺素的吸收，用于治疗甲状腺功能减退症的药物。

每天摄取之间的四个六倍汁。补充与其他四到六8盎司汁。杯水。

对于最初3天重复步骤2到4。如果在此期间您遇到头晕或疲劳，快速中止汁。否则，可能会继续快速长达七天。

通过逐步引进固体食物备份到你的饮食，侧重于那些丰富的硫胺素，硒和锌快速完成汁。