吃巧克力会导致大多数人感觉非常好，“今日心理学”笔记。这是因为巧克力含有花生四烯酸，即提升你的情绪的神经递质。有趣的是，女性觉得之前和期间她们的月经周期吃巧克力的强烈的愿望。巧克力似乎只是他们的月经期前，对妇女的抗抑郁作用。巧克力中含有类似于雌性激素的物质。这表明吃巧克力有助于提高你的雌激素水平。
雌激素和更年期
雌激素是一种激素，是必要的正常女性的性发育，MayoClinic.com报告。雌激素还有助于调节月经周期，从青春期开始到绝经。当你进入更年期，你的身体产生更少的雌激素。服用雌激素补充剂有助于缓解更年期症状，比如潮热，出汗异常和头晕。雌激素减少更年期妇女骨质疏松症的风险，它也采取了减轻女性迟发性早熟的影响。雌激素也有助于缓解阴道炎症和卵巢的问题。雌激素也被用来帮助治疗前列腺癌的男性。
巧克力和植物化学物质
巧克力中含有的植物化学物质，如黄酮类化合物，马里兰大学医学中心大学的报告。植物化学物质是由对人体健康有益的植物产生的化学物质。异黄酮也被称为植物雌激素，因为他们有非常的效果类似于雌激素。所以消费大量具有植物雌激素，如大豆的食品，将缓解雌激素缺乏的症状。因为巧克力有植物雌激素，吃巧克力有助女性，“今日心理学”笔记耗尽体内雌激素水平的改善作用。但是，应该指出的是，植物化学物质的补充的好处尚未得到验证。
巧克力和激素替代疗法
妇女谁是标准的激素替代疗法通常会发展到吃巧克力，“今日心理学”报告的愿望。当孕激素水平低的巧克力的渴望是强烈的。在月经周期的阶段经期女性同样渴望巧克力时孕激素水平较低。以巧克力似乎可以减轻与孕酮低相关的症状，除了模仿雌激素的影响。
巧克力的健康风险
尽管对健康的有益作用，巧克力也提升了发展中国家的健康状况，如肾结石的风险，MayoClinic.com报告。此外，巧克力含有草酸盐，一种物质，其损害钙的吸收。这表明，巧克力消耗潜在导致低骨密度。巧克力中还含有氨基酸酪胺，笔记“今日心理学”。酪胺引起肾上腺素的释放，但它也使你的血压和心脏率增加。酪胺有可能导致恶心和头痛的潜力。