一些补品，尤其是维生素补品，含有水溶性的营养成分，这意味着你的身体不会储存它不需要的额外营养。相反，它会在你的尿液中释放这些物质，从而导致浑浊的尿液。这通常发生在服用高剂量的补充剂时。然而，浑浊的尿液可能是严重健康问题的迹象，所以如果症状持续，请咨询你的医生。
维生素b - 6
维生素B-6是一种水溶性维生素，对你身体的各种功能都是必要的，包括代谢食物。由于B-6还有助于产生神经递质，即在你的神经系统和大脑中传递信号的化学物质，高剂量的维生素B-6正在被实验性地用于治疗偏头痛等神经疾病。如果你在这种情况下服用高剂量的B-6，你的身体更有可能通过尿液释放它，造成一种浑浊的效果。
维生素b - 12
根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的研究，维生素B-12是人体产生健康红细胞所必需的。如果你的身体不能很好地吸收B-12，你可能会得贫血症，这是一种你的红细胞不能将氧气输送到全身的状况。这可以通过补充B-12来治疗，由于维生素的水溶性，这可能会导致尿液浑浊。
维生素C
维生素C，也叫抗坏血酸，有多种用途，从制造胶原蛋白到作为抗氧化剂对抗自由基。维生素C也支持你的免疫系统;所以很多人服用维生素C补充剂——尤其是在感冒和流感季节。由于维生素C是水溶性的，你的身体会利用它所需要的，并把其余的释放到你的尿液中，造成浑浊。
多种维生素过量
根据Medline Plus，如果你正在服用多种膳食补充剂，而你不小心过量或服用了太多，你可能会开始产生混浊的尿液，这是多种维生素过量的症状。其他症状包括骨骼和关节疼痛、头痛、呕吐和腹泻。在这种情况下，你应该立即联系国家毒物控制中心或你当地的医生。
什么时候给你的医生打电话
如果你的身体因为服用补充剂而产生浑浊的尿液，你应该尝试停止服用补充剂，看看症状是否停止。如果你的身体继续产生混浊的尿液，或者如果这种症状伴随着疼痛，请咨询医生，因为混浊的尿液可能是其他健康问题的症状，比如尿道感染。