赖氨酸是对人的生命的氨基酸必不可少的。它可以通过吃动物蛋白，鸡蛋，奶制品和豆类中获得。如果你没有吃多了这些食物，你可能需要采取补充赖氨酸，这是在L-赖氨酸的形式往往可用。L-赖氨酸通常被认为是安全的，但它可以是危险的，如果你有一定的条件。你应该总是开始补充赖氨酸，以避免潜在问题的条件和药物相互作用之前，你的医生说话。
胆结石的形成
高剂量的赖氨酸已发现导致胆结石。赖氨酸可以增加你的胆固醇。胆固醇的增加可能会导致你的胆囊胆汁中保留过多的胆固醇，从而导致结石的形成。请小心使用赖氨酸，如果你有胆结石病史，或者如果你的胆固醇已经很高了。胆结石可能不会引起任何症状。如果他们这样做，你通常会出现恶心，上右路腹痛，呕吐和发烧。如果你开发胆结石，您可能需要将您的胆囊移除。
高钙血症
以赖氨酸可以增加你血液中的发展高钙血症，异常高水平的钙的风险。如果你已经采取钙显著量每天这是尤其如此，或者如果你有肾功能下降。赖氨酸已被证明能增加钙你的肠子吸收的量，根据发表在11月 - 1992年12月发行的审查“营养”。为了降低这种风险，不要除非你指示你的医生这样做与补钙或乳制品采取赖氨酸。咨询你的医生立即如果您出现恶心，呕吐，侧面或骨痛，肌肉无力或记忆力减退，因为这些是高钙血症的症状。
肾脏疾病
赖氨酸已被链接到肾功能衰竭，所以不要把它如果你有肾功能受损。大剂量赖氨酸等氨基酸可以诱发急性肾功能衰竭，即使在健康的个体，根据刊登于2007年6月发行审查“营养学杂志”。急性肾功能衰竭的症状可能包括髋关节和肋骨，在你排泄尿液，顽固性恶心，呕吐量的减少，便血之间疼痛。立刻寻求帮助，如果你开发这些症状，同时服用赖氨酸。
怀孕和哺乳
不建议孕妇或哺乳期妇女使用L-赖氨酸，因为它没有在这个人口证明是安全的。此外，怀孕会影响你的肾脏重吸收的方式。如果你是孕妇不要服用赖氨酸，除非医生允许的话。